Hier werden viele interessante Themen angesprochen. Alles sehr verständlich erklärt. Vielleicht ist ja auch etwas für Euch und Eure Kinder dabei? Einfach mal reinhören. Es lohnt sich:
Ein Beispiel für einen positiveren Blick auf sich selbst:
https://www.kakadu.de/warum-kann-ich-mich-manchmal-selbst-nicht-leiden-100.html