{"id":3023,"date":"2021-09-14T10:54:40","date_gmt":"2021-09-14T10:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/?p=3023"},"modified":"2021-09-29T07:33:58","modified_gmt":"2021-09-29T07:33:58","slug":"heute-stand-auf-dem-speiseplan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/?p=3023","title":{"rendered":"Heute stand auf dem Speiseplan&#8230; \ud83e\udd57"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"822\" src=\"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-1024x822.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3024\" srcset=\"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-1024x822.jpg 1024w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-300x241.jpg 300w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-768x616.jpg 768w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-1536x1233.jpg 1536w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-2048x1644.jpg 2048w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/111-374x300.jpg 374w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>selbstgemachter Bulgursalat (Tabouleh)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber was ist Bulgur?<br>&#8222;Bulgur stellt in bestimmten Teilen des Orients eines der Hauptnahrungsmittel dar. Er wird haupts\u00e4chlich aus Hartweizen hergestellt.<br>Die Herstellung von Bulgur ist \u00e4u\u00dferst schonend. Da das gesamte Korn geschrotet wird, ist der Bulgur zudem sehr n\u00e4hrstoffreich. Der Weizengrie\u00df enth\u00e4lt unter anderem verschiedene B-Vitamine sowie Vitamin E und die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium und Phosphor.<br>Im Unterschied zur Herstellung von Bulgur wird bei der Herstellung von Couscous der Weizen zu Grie\u00df vermahlen.&#8220;<br>(Quelle: <a href=\"https:\/\/www.gesundheit.de\/wissen\/haetten-sie-es-gewusst\/ernaehrung\/was-ist-bulgur\">Was ist Bulgur? | gesundheit.de<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>Unsere K\u00fcchenfeen Anke und Martina haben sich heute nicht nur geschmacklich (der Bulgursalat war ein Gedicht :-)), sondern auch farblich \u00fcbertroffen. Schaut mal, was es zum Nachtisch gab:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3025\" srcset=\"https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-768x1024.jpg 768w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-225x300.jpg 225w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/kita-luetzelbach-evangelisch.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/112-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Obstspie\u00dfe<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aber was ist Bulgur?&#8222;Bulgur stellt in bestimmten Teilen des Orients eines der Hauptnahrungsmittel dar. Er wird haupts\u00e4chlich aus Hartweizen hergestellt.Die Herstellung von Bulgur ist \u00e4u\u00dferst schonend. Da das gesamte Korn geschrotet wird, ist der Bulgur zudem sehr n\u00e4hrstoffreich. 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